Jak jeść siemię lniane? Podpowiadamy!

Jak jeść siemię lniane

Chociaż siemię lniane jest stosunkowo nowe dla świata zachodniego, było używane od wieków w kulturach wschodnich. Są to małe, brązowe nasiona, które są często używane w wypiekach lub jako suplement diety. Jak jeść siemię lniane? Siemię lniane jest dobrym roślinnym źródłem kwasu alfa-linolenowego, który jest niezbędnym kwasem tłuszczowym omega-3, którego organizm nie potrafi sam wytworzyć. … Dowiedz się więcej

Boczniaki marynowane – przepis który koniecznie musisz wypróbować!

boczniaki marynowane

Boczniaki marynowane w zalewie przygotowanej na bazie octu to wyjątkowo smaczne grzyby, które zaskakują smakiem już od pierwszego kęsa. Wypróbuj przepis, który pozwoli Ci je przyrządzić w szybki i prosty sposób! Boczniaki marynowane to przepyszne grzyby w zalewie octowej z dodatkiem przypraw, które smakują wybornie. Są świetną propozycją na przekąskę, idealną do przygotowywania przeróżnych przystawek, … Dowiedz się więcej

Czy kasza gryczana jest zdrowa? Wyjaśniamy!

czy kasza gryczana jest zdrowa

Kasza gryczana bardzo często stanowi dodatek do drugiego dania lub jest jego głównym składnikiem. Dla wielu osób jest podstawowym produktem w codziennej diecie. Jednak czy warto ją włączyć do swojego menu? Czy kasza gryczana jest zdrowa? Czy kasza gryczana jest zdrowa? Tak, zawiera przeciwutleniacze, które działają przeciwmiażdżycowo i wzmacniają naczynia krwionośne. Spożywanie kaszy gryczanej obniża … Dowiedz się więcej

Jedzenie w szpitalu — najważniejsze informacje

jedzenie w szpitalu

Lekarze przepisują pacjentom różne diety w warunkach szpitalnych, od normalnej diety do specjalnej. Rodzaj diety szpitalnej zależy od potrzeb i ograniczeń pacjenta. Na przykład pacjent właśnie wychodzący z operacji wycięcia migdałków będzie na zupełnie innej diecie niż pacjent wracający do zdrowia po złamaniu nogi. Regularne diety, zwane również dietami normalnymi lub domowymi, są stosowane w celu … Dowiedz się więcej

Słodycze na Halloween – podstawowe informacje

słodycze na halloween

Jeśli chodzi o Halloween, jedną z najlepszych części tego święta jest jedzenie. Niezależnie od tego, czy organizujesz imprezę, czy po prostu chcesz poczęstować bliskich słodkim smakołykiem, słodycze na Halloween są koniecznością! Halloween to święto, które obchodzone jest 31 października. Niektórzy ludzie wierzą, że jest to czas, kiedy zmarli mogą powrócić do życia i nawiedzać żywych. … Dowiedz się więcej

Domowy przecier pomidorowy Thermomix – zdrowy dodatek do wielu dań!

przecier pomidorowy thermomix

Przecier pomidorowy (Thermomix) sprawdzi się jako sos do pizzy, podstawa zupy pomidorowej, sosu do spaghetti albo tradycyjnych gołąbków, a nawet jako… ketchup! Jak go przygotować? Sprawdź! Jeśli uprawiasz ogródek i masz w nim pomidory albo możesz odkupić od kogoś takie bezpośrednio z działki, korzystaj! Kupuj całe skrzynki, a potem przetwarzaj na przecier pomidorowy! Thermomix pomoże … Dowiedz się więcej

Jak smażyć łososia? Poznaj nasz prosty sposób!

jak smażyć łososia

Smażony łosoś jest absolutną kulinarną klasyką. Trzeba jednak wiedzieć, jak smażyć łososia, by był soczysty i dobrze się prezentował na talerzu! Łosoś jest zdrową i bardzo pożywną rybą, która świetnie się sprawdzi jako obiad, dodatek do warzywnych sałatek lub jako składnik past kanapkowych. Najpopularniejszym sposobem jego przygotowania jest smażenie. Jak smażyć łososia? Podpowiadamy! Jak smażyć … Dowiedz się więcej

Ryba maślana. Czy jest zdrowa? Co warto o niej wiedzieć?

ryba maślana czy jest zdrowa

Ryba maślana ma srebrne ubarwienie i występuje w Oceanie Atlantyckim. Jest popularnym składnikiem spożywczym, często wykorzystywanym w sushi. Zastanawiasz się, jak smakuje ryba maślana? Czy jest zdrowa? Jakie ma wartości odżywcze? W twoim jadłospisie pojawiła się ostatnio ryba maślana? Czy jest zdrowa? Czy jej spożywanie dostarcza cennych wartości odżywczych? Tak, ryba maślana zawiera dużo kwasów … Dowiedz się więcej

Partnerzy: