Wielu ludzi traktuję deser jako obowiązkowy punkt ich jadłospisu. Chyba nikt nie może się oprzeć, aby od czasu do czasu zjeść coś słodkiego i niekoniecznie zdrowego. Ale czy tak musi być? Oczywiście że nie, a dowodem na to jest ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli.
Kasza jęczmienna to jeden z najzdrowszych produktów zbożowych. Choć często jest używana do krupniku czy jako farsz do gołąbków, jej zastosowanie jest dużo szersze. Warto wiedzieć, jak ugotować kaszę jęczmienną, aby zachować pełnię jej właściwości odżywczych.
Barszcz ukraiński jest nie tylko bardzo smaczny, ale także bardzo zdrowy dzięki świeżym warzywom, które są jego podstawą. Jakich wartości odżywczych dostarcza organizmowi spożywanie tej zupy? Jak ugotować barszcz ukraiński? Odpowiadamy! Barszcz ukraiński jest zupą gotowaną na bulionie. W jej skład zazwyczaj wchodzą takie składniki jak świeża kapusta, marchew, buraki, ziemniaki, czosnek, korzeń pietruszki, słodka … Dowiedz się więcej
Czy syrop klonowy jest zdrowy? To dobre pytanie – sam syrop klonowy w Polsce jest używany raczej rzadko, a prawdziwe triumfy święci dopiero za oceanem, szczególnie w Kanadzie. Co warto o nim wiedzieć? Od kilku lat w kuchniach na całym świecie trwa pozytywny trend rezygnowania z sacharozy na rzecz naturalnych, zdrowszych i często po prostu … Dowiedz się więcej
Mięso królika jest uważane za jedno z najlepszych i najdelikatniejszych. Jak przyrządzić królika, aby był pyszny i soczysty? Poznaj nasz prosty przepis! Mięso królika jest dietetyczne i bardzo zdrowe. Jest bogate w witaminy, wapń, białka, fosfor i żelazo. Dodatkowo nie zawiera cholesterolu. Jak przyrządzić królika, żeby jego mięso było delikatne i nieprzesuszone? Dowiesz się tego … Dowiedz się więcej
Komosa ryżowa to jedna z najstarszych roślin uprawnych świata i równocześnie jedna z najzdrowszych. Jakich wartości odżywczych dostarcza organizmowi ten produkt? Jak ugotować komosę ryżową? Odpowiadamy! Komosa ryżowa zawiera białko, wapń, żelazo, miedź, fosfor oraz witaminy z grupy B. Dodatkowo nie zawiera glutenu. Warto też dodać, że spożywanie jej przyczynia się do spadku poziomu szkodliwego … Dowiedz się więcej
Fasolka po bretońsku jest daniem jednogarnkowym, do którego przygotowania potrzebny jest boczek, kiełbasa oraz fasola biała i pomidory. To jedno z najbardziej sycących dań w kuchni polskiej. Czy fasolka po bretońsku jest zdrowa? Fasolka po bretońsku z Bretanią nie ma nic wspólnego, okazuje się, że jest to potrawa typowo polska. Sprawdź w artykule poniżej, czy … Dowiedz się więcej
Opieńki marynowane to doskonały sposób, aby cieszyć się smakiem grzybów długo po zakończeniu sezonu na zbieranie tych smakowitych darów lasu. Poznaj przepis na aromatyczną zalewę do tych grzybków. Opieńki marynowane to prawdziwy rarytas. Mogą być podawane jako przekąska z posiekaną cebulą, a także jako dodatek do sałatek, makaronów, pizzy, a nawet burgerów. Ponadto marynowane grzyby to … Dowiedz się więcej
Czy herbata jest zdrowa? To ciekawe pytanie! Ten napój towarzyszy nam od kilku tysięcy lat, a wiele osób, nie tylko w Polsce, dziś nie wyobraża sobie bez dnia bez kubka tego aromatycznego naparu. Co warto wiedzieć o herbacie? Herbata jest znana nam od kilku tysięcy lat: najczęściej mówi się o 2000, choć niektórzy ryzykują nawet … Dowiedz się więcej
Kapusta kiszona jest bardzo popularnym składnikiem w polskiej kuchni. Stanowi podstawę wielu sałatek i potraw (np. bigosu i świątecznych pierogów). Jakie ma wartości odżywcze? Jak ugotować kapustę kiszoną? Odpowiedź znajdziesz poniżej! Kapusta kiszona to bardzo zdrowy produkt. Jest bardzo dobrym źródłem witamin z grupy B. Spożywanie jej reguluje pracę przewodu pokarmowego, pomaga utrzymać prawidłową florę … Dowiedz się więcej
Partnerzy:
