Smoothie z malinami i szpinakiem to doskonałe połączenie smaku i zdrowych składników. Może ono występować zarówno w formie posiłku, jak i przekąski. Jak je przygotować? Jakie ma wartości odżywcze? Dowiedz się z poniższego tekstu!
Jak ugotować jajko w mikrofali? Oto prosty poradnik, który pomoże Ci szybko przygotować smaczne jajko. Dowiedz się więcej i ciesz się idealnym posiłkiem!
Klasyczna zupa pomidorowa od lat króluje na polskich stołach. Popularnością dorównuje jej jedynie rosół. Chcesz przyrządzić najsmaczniejszą zupę pomidorową? Thermomix na pewno ci się przyda! Sprawdź przepis. Zupa pomidorowa (Thermomix) może być klasycznym wywarem albo pożywną, gęstą zupą – kremem. Jak przygotować każdą z tych wersji uwielbianego przez wielu dania? Podpowiadamy! Zapraszamy do lektury artykułu, … Dowiedz się więcej
Uwielbiasz go, ale zarazem nie wiesz, czy budyń jest zdrowy? To popularny deser, ale wiele zależy od tego, jak zostanie przygotowany. Zdrowy budyń? To nie mrzonka! Sprawdź, jak go przygotować. Czy budyń jest zdrowy? Jak w wielu przypadkach zależy to przede wszystkim od tego, w jakiej ilości jest spożywany i w jaki sposób został przygotowany. … Dowiedz się więcej
Czy tuńczyk jest zdrowy? Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest taka prosta! Ryby powszechnie uznajemy za pełnowartościowy składnik zrównoważonej diety, ale czy można je jeść bez ograniczeń? Sprawdź to! Jesteś ciekaw, czy tuńczyk jest zdrowy? Nie jesteś sam. Tuńczyk jest popularnym owocem morza, ale niektórzy zastanawiają się, czy jest on tak zdrowy, jak im … Dowiedz się więcej
Liczi to owoc, który pochodzi z Chin i jest tam uprawiany od ponad 2000 lat. Owoc liczi jest mały, okrągły i ma grubą, szorstką skórę. W towarzystwie jakich składników warto serwować liczi? Jak jeść ten dar natury? Czytaj dalej! Liczi stanowi bardzo dobre źródło przeciwutleniaczy i witaminy C. Jest również źródłem polifenoli, które są przeciwutleniaczami … Dowiedz się więcej
Jak ugotować kaszę jaglaną na mleku, żeby smakowała jak marzenie? Zaskocz swoją rodzinę lub siebie samą tym zdrowym, pysznym i proste do przygotowania daniem na śniadanie. Z nami to bułka z masłem!
Wigilijny karp to obowiązkowe danie na świątecznym stole. Jak smażyć karpia, by był chrupiący i soczysty? Dowiesz się tego z naszego artykułu! Karp jest delikatną rybą, której nie potrzeba wielu przypraw, by dobrze smakowała. Filety z karpia smażone na maśle są tradycyjnym daniem wigilijnym i jednym z symboli Świąt Bożego Narodzenia. W niniejszym artykule podpowiadamy, … Dowiedz się więcej
Agar wykorzystuje się jako substancję żelującą i odpowiadającą za nadanie odpowiedniej tekstury w różnych produktach spożywczych. Jednak czy agar jest zdrowy? Czy ma jakieś wartości odżywcze? Czy może być składnikiem codziennej diety? Czy agar jest zdrowy? Jak najbardziej! Jest on produktem bogatym w błonnik, kwas foliowy oraz witaminy. W porównaniu do żelatyny ma znacznie więcej … Dowiedz się więcej
Zastanawiasz się, czy cukier trzcinowy jest zdrowy? W końcu od wielu lat przedstawia się go jako zdrową alternatywę dla rafinowanego białego cukru! W naszym artykule znajdziesz najważniejsze informacje o cukrze trzcinowym i jego wpływie na ludzkie zdrowie. Czy cukier trzcinowy jest zdrowy? To zależy. Oczywiście najlepiej w ogóle wyeliminować z diety jakiekolwiek cukry poza okazjonalną … Dowiedz się więcej