Fasola jest jednym z najpopularniejszych warzyw strączkowych. Jest składnikiem wielu popularnych potraw. Jakie ma witaminy? W jaki sposób jej spożywanie wspomaga organizm? Jak ugotować zupę fasolową? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule! Fasola to świetne źródło białka, błonnika, witamin i minerałów takich jak żelazo, magnez i potas. Fasolę można przyrządzać na wiele sposobów, … Dowiedz się więcej
Przepis na tradycyjne, proste placki ziemniaczane, które serwują nam nasze babcie i mamy. Przepis jest najpopularniejszą wersją klasycznych placków. Dodatkowo w artykule znajdziemy sposoby podania placków ziemniaczanych, oraz przepis na sos pieczarkowy.
Jajecznica jest synonimem prostej kuchni. Nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Zastanawiasz się, czy jajecznica jest zdrowa? Czy jej spożywanie dostarcza organizmowi składników odżywczych? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule! Czy jajecznica jest zdrowa? Tak, jest nie tylko sycącym, ale także zdrowym daniem. Niestety wiele osób często rezygnuje z jajek, bojąc się, że podwyższają one poziom cholesterolu. … Dowiedz się więcej
Antar patagoński i antar polarny to przedstawiciele ryb z rodziny nototeniowatych chętnie widziane na polskich stołach. Czy ryba antar jest zdrowa i dlaczego tak rzadko jest dostępna w polskich hurtowniach? Sprawdź w poniższym artykule, czy ryba antar jest zdrowa i jak wpływa miejsce, w którym żeruje na jej właściwości odżywcze? Czy ryba antar jest zdrowa? … Dowiedz się więcej
Lubisz próbować nowych smaków i zastanawiasz się nad włączeniem owoców granatu do swojej diety? Sprawdź, czy granat jest zdrowy i dlaczego powinien być składnikiem zdrowej i zrównoważonej diety! Granat to owoc szczególnie popularny w krajach śródziemnomorskich, w Polsce w sklepach jest spotykany raczej rzadko, a nasz stosunkowo chłodny i kapryśny klimat nie pozwala na uprawę. … Dowiedz się więcej
Szukasz przepisu, który sprawdzi się zawsze? Sałatka z granatem i awokado skradnie serce każdego, kto choć raz jej spróbuje. Jest niesamowicie prosta w wykonaniu, a do jej przygotowania potrzebujesz zaledwie kilku składników. Sprawdź przepis, który uwielbiają wszyscy!
Marynata do skrzydełek na grilla potrafi przekształcić proste skrzydełka w prawdziwą ucztę dla podniebienia. Poznaj tajemnice tworzenia doskonałych marynat i zdobądź tytuł mistrza grillowania. Poniżej znajdziesz zarówno smakowite przepisy, jak i cenne wskazówki!
Cukier jest produktem spożywczym używanym w każdym domu. Stosuje się go najczęściej w do poprawy smaku herbaty, kawy i jedzenia. Zastanawiasz się, czy cukier jest zdrowy? Czy powinien pojawiać się w diecie? Dowiesz się tego z naszego artykułu! Czy cukier jest zdrowy? Niestety, w nadmiarze może być bardzo szkodliwy. Jest często przyczyną otyłości i próchnicy … Dowiedz się więcej
Uwielbiasz napoje gazowane, ale nie wiesz, czy Cola Zero jest zdrowa? Nic dziwnego! Wokół tzw. napojów light przez lata powstało wiele mitów i półprawd! Co warto wiedzieć o pysznym napoju ze słodzikiem? Czy Cola Zero jest zdrowa? Odpowiedź na to pytanie na pewno jest interesująca, jeśli starasz się ograniczyć słodzone napoje na rzecz tych z … Dowiedz się więcej
Jak zamrozić pora, by cieszyć się jego smakiem nawet poza sezonem? Dowiedz się, jak prawidłowo zamrażać i przechowywać pora, aby wykorzystać pełnię jego walorów smakowych przez cały rok.