Czy łosoś jest zdrowy? To dość istotne pytanie, które mogą sobie zadawać osoby dbające o to, by w ich jadłospisie znajdowały się zdrowe potrawy i składniki. Same ryby są powszechnie uznawane za zdrowe i zarazem smaczne, ale są też pewne ograniczenia. W krajach śródziemnomorskich i takich, gdzie dostęp do ryb jest łatwy i powszechny (na … Dowiedz się więcej
Tłuszcz shea jest olejem wytłaczanym z owoców wyjątkowego drzewa, które rośnie w Afryce. Jest on od stuleci wykorzystywany przez rdzennych mieszkańców środkowej Afryki. Czy warto stosować tłuszcz shea? Czy jest zdrowy? Odpowiadamy! Tłuszcz shea znajduje szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym. Jest produktem organicznym. W postaci nieprzetworzonej ma białawą barwę i jest niemal bezwonny. Dlaczego jego … Dowiedz się więcej
Czy marcepan jest zdrowy? W przypadku słodyczy zazwyczaj trudno mówić o „zdrowiu”, ale niektóre są z pewnością bardziej wartościowe niż najpopularniejsze marketowe słodkości, wysokoprzetworzone. Co warto wiedzieć o marcepanie? Marcepan to dość specyficzna słodkość. Jedni ją kochają, inni – nienawidzą. Przyczyną jest oczywiście specyficzny smak, znacząco odmienny od tego, który znamy z innych domowych czy … Dowiedz się więcej
Na popularność bimbru wpływa fakt, że jest on bardzo prosty w produkcji. Można go otrzymać z łatwo dostępnych surowców takich jak zboża, ziemniaki i cukier. Zastanawiasz się, czy bimber z cukru jest zdrowy? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule! Bimber jest wysokoprocentowym napojem alkoholowym, który amatorsko wytwarza się od wieków. Znany jest również pod nazwą okowita, … Dowiedz się więcej
Uwielbiasz produkty mleczne, ale zastanawiasz się, czy nabiał jest zdrowy? Przez ostatnie kilkanaście lat wokół tej żywności narosło wiele mitów i półprawd, ale ogólny kierunek badań pokazuje, że nabiał w dużych ilościach wcale nie musi być dla nas bardzo korzystny! Czy nabiał jest zdrowy? Tak, o ile spożywany w odpowiednich ilościach, a na zakupach wybierzesz … Dowiedz się więcej
Sum jest drugą co do wielkości rybą występującą w Europie wśród ryb słodkowodnych. Na polskich stołach jest często widziany pieczony z dodatkiem soli, czosnku i cytryny. Pytanie, czy sum jest zdrowy, czy można go bez problemów jeść? W poniższym artykule przeczytasz, czy sum jest zdrowy, jak go przygotować oraz poznasz jego wygląd i cechy fizyczne. … Dowiedz się więcej
Kindziuk to dojrzewająca kiełbasa, która jest najsłynniejszym przysmakiem kuchni litewskiej. Dzięki temu, że jego proces rozłożony jest na wiele etapów, kindziuk ma intensywny i wyjątkowy smak. Czy kindziuk jest zdrowy w związku z tak długą produkcją? Kindziuk to smaczna przystawka, dodatek na kanapki, ale także potrawa sama w sobie. Mimo że jego tradycja sięga aż … Dowiedz się więcej
W okresie letnim, gdy na targach i w sklepach pojawia się bób, wiele osób chętnie sięga po ten rodzaj fasoli ze względu na jej niepowtarzalny smak. Jednak czy bób jest zdrowy? W jakich ilościach można go jeść? Odpowiadamy na te pytania! Ogólna zasada, którą kierujemy się w trakcie wybierania produktów do naszego jadłospisu, jest taka, … Dowiedz się więcej
Kwas chlebowy to orzeźwiający napój otrzymywany w wyniku fermentacji chleba. Zastanawiasz się, czy kwas chlebowy jest zdrowy? Czy napój ten posiada dobroczynne właściwości? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule! Czy kwas chlebowy jest zdrowy? Tak, jest on źródłem witamin z grupy B, witaminy C i E oraz innych cennych składników mineralnych (m.in. selenu i cynku). Zazwyczaj … Dowiedz się więcej
Twaróg jest produktem wytwarzanym z mleka. Zalicza się go do serów świeżych, o białej barwie i grudkowatej bądź kremowej konsystencji (jest to zależne od zawartości tłuszczu w mleku). Czy twaróg jest zdrowy? Co warto o nim wiedzieć? Wyjaśniamy! Czy twaróg jest zdrowy? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w artykule, który dla ciebie przygotowaliśmy! Nie ulega … Dowiedz się więcej