Chlebek bananowy w wersji fit

Dobrze zbilansowana dieta odchudzająca powinna zawierać produkty zawierające składniki odżywcze, sycące, ale równocześnie niskokaloryczne. Doskonałym przykładem jest chlebek bananowy fit.

Jak ugotować ryż na sypko?

Jak ugotować ryż na sypko

Sukces w gotowaniu ryżu na sypko zależy od kilku czynników. Należy wybrać odpowiednią odmianę ryżu, ustalić odpowiednie proporcje ryżu i wody oraz właściwie przygotować ziarno przed gotowaniem. Nie bez znaczenia jest również wybór garnka.  

Jak ugotować młodą kapustę z koperkiem? Wiosenny dodatek do obiadu

jak ugotować młodą kapustę z koperkiem

Jak ugotować młodą kapustę z koperkiem, by zachować jej delikatny smak i cenne wartości odżywcze? Młoda kapusta to sezonowy przysmak, który warto włączyć do swojego menu. Poznaj sprawdzone przepisy i praktyczne porady, które pomogą przygotować pyszne i zdrowe danie. Wybór i przygotowanie młodej kapusty Jak ugotować młodą kapustę z koperkiem? Kluczem do sukcesu w przygotowaniu … Dowiedz się więcej

Ciasto czekoladowe thermomix – najlepszy przepis na pyszne ciasto z czekoladą

ciasto czekoladowe thermomixa

Ciasto czekoladowe to wypiek, którego nie trzeba przedstawiać. Pyszne wilgotne brownie lub mocno czekoladowe ciasto z owocami mają swoich wiernych zwolenników w każdym domu. Przedstawiamy przepisy na pyszne ciasto czekoladowe thermomix. Ciasto czekoladowe to popisowy wypiek każdej pani domu. Aromatyczne, kakaowe i wilgotne świetnie nadaje się jako dodatek do popołudniowej kawy oraz wyszukany deser, którym … Dowiedz się więcej

Uszka wigilijne – Thermomix – poznaj składniki i przepis!

uszka wigilijne thermomix

Danie, którego nie może zabraknąć na świątecznym stole w polskim domu to uszka wigilijne. Thermomix pomoże ci szybko ugotować pyszne potrawy. Podajemy składniki i przepis na uszka z kapustą i grzybami. Chcesz przygotować samemu wyśmienite uszka wigilijne? Thermomix ułatwi ci gotowanie tej i innych świątecznych potraw. Skorzystaj z naszego przepisu na uszka z kapustą i … Dowiedz się więcej

Likier jajeczny – thermomix

likier jajeczny thermomix

Prawdopodobnie każdy spotkał się kiedyś z alkoholem, którego nazwa brzmi likier jajeczny. Popularny adwokat na stałe wpisał się w różnego rodzaju uroczystości, takie jak rodzinne biesiadowanie. Dzięki naszemu przepisowi wykonasz idealny likier z użyciem Thermomixa.

Sałatka z cieciorką, jajkiem i pomidorem

sałatka z cieciorką, jajkiem i pomidorem

Jeśli szukasz pomysłu na szybki i bezmięsny obiad pełen wartości odżywczych, sałatka z ciecierzycą i jajkiem to idealne rozwiązanie. Cieciorka słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości, a w połączeniu z jajkiem jest źródłem pełnowartościowego białka, błonnika, kwasu foliowego oraz witamin z  grupy B.

Kutia – tradycyjna potrawa wigilijna. Przepis

kutia

Kutia to tradycyjny deser bożonarodzeniowy z pszenicy, maku, bakalii i miodu. Skąd pochodzi ta potrawa? Jak ją przygotować? Sprawdź koniecznie! Dowiedz się, dlaczego warto podać kutię na nadchodzące Święta. Kutia to jedno z niewielu dań serwowanych wyłącznie podczas kolacji wigilijnej. Co ciekawe, ten deser świetne sprawdza się dla amatorów zdrowych słodkości. Zamiast cukru znajdziemy w … Dowiedz się więcej

Jak jeść jarmuż? Podpowiadamy!

Jak jeść jarmuż

Jarmuż to bogate w składniki odżywcze zielone warzywo liściaste należące do rodziny Brassica. Jest uniwersalnym składnikiem, który można stosować w sałatkach, zupach i smoothies. Jak jeść jarmuż? Odpowiadamy! Jarmuż jest cennym źródłem witamin A, C i K, jak również żelaza i wapnia. Może być stosowany jako substytut szpinaku w różnych przepisach kulinarnych. Jak jeść jarmuż? … Dowiedz się więcej