Maja 
Czy gorzka czekolada jest zdrowa? Choć zwykła sklepowa czekolada (mleczna czy nadziewana) nie jest polecana ze względu na ilość cukru i inne dodatki, to sprawa ma się zupełnie inaczej właśnie z gorzką czekoladą! Ale dlaczego? Czy gorzka czekolada jest zdrowa? To interesujące pytanie, szczególnie że specjaliści polecają ją jako zamiennik zwykłej czekolady mlecznej. Gorzka czekolada … Dowiedz się więcej
Mango zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. W naturze występuje w Azji Południowej. W Europie jest uprawiane na niektórych terenach Hiszpanii. Zastanawiasz się, jak jeść mango? Mango to owoc, który jest bogaty w składniki odżywcze. Zawiera miedź, magnez, potas, węglowodany i witaminy A, C i E. Dodatkowo ma niską zawartość sodu, cholesterolu i tłuszczu. … Dowiedz się więcej
Imbir marynowany to doskonały dodatek do wielu dań, ale przede wszystkim znany jest z dodawania do dań kuchni japońskiej. Można go dostać w wielu sklepach, ale można go również wykonać samodzielnie. Imbir marynowany czy też surowy stanowi źródło przydatnych substancji, a jego właściwości znane od czasów starożytnych. Ojczyzną rośliny jest Azja Południowa, gdzie roślinę szeroko stosowano … Dowiedz się więcej
Olej słonecznikowy jest popularnym wyborem do gotowania i pieczenia, ponieważ ma neutralny smak i wysoki punkt dymienia. Ale co z jego zdrowotnymi właściwościami? Czy olej słonecznikowy jest zdrowy, czy raczej należy go unikać? Czy olej słonecznikowy jest zdrowy? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. Nic dziwnego, w ostatnich latach kolejne badania rzucają mniej lub … Dowiedz się więcej
Racuchy? Thermomix ułatwi ci ich przygotowanie! Dzięki temu będziesz cieszyć się swoimi ulubionymi smakami z dzieciństwa, kiedy tylko chcesz. Jeśli nie lubisz wyrabiać ciasta ręcznie, ten przepis jest dla ciebie idealny. Sprawdź, jak przyrządzić pyszne racuchy z jabłkami.
Kiedyś wszyscy doskonale wiedzieli, ile soli (na litr wody) do kiszenia ogórków powinno wystarczyć. Dziś domowe wiktuały przyrządza znacznie mniej osób. Zobacz, jak różne porady dawały kiedyś babcie i dziadkowie! Trudno jednoznacznie i autorytatywnie stwierdzić, ile soli na litr wody do kiszenia ogórków będzie najlepiej dosypać – wiele zależy od indywidualnych preferencji, rozbieżności w poradnikach … Dowiedz się więcej
Historia spożywania i stosowania czosnku przez ludzi liczy sobie kilka tysięcy lat. Bliskimi krewnymi czosnku są cebula, por i szczypiorek. Jak jeść czosnek? Jakie ma witaminy i wartości odżywcze? Czosnek zawiera składniki odżywcze, które pomagają zmniejszyć ryzyko chorób serca i udaru. Pomaga on również obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Dodatkowo wykazano, że czosnek wzmacnia … Dowiedz się więcej
Jak ugotować rosół z kurczaka idealny na każdą okazję? Poznaj nasz przepis i sprawdzone porady, które pomogą Ci opanować sztukę gotowania tego pysznego dania!
Ile żelatyny na litr śmietany to pytanie, które może zaskakiwać. Spraw, aby przygotowywanie deserów stało się proste i przyjemne dzięki naszemu praktycznemu przewodnikowi. Nie czekaj, odkryj tajniki idealnej konsystencji już teraz! Niezaprzeczalnym jest faktem, że żelatyna stanowi nieodłączny składnik wielu przepisów na desery. Jej właściwe zastosowanie może być jednak nieco problematyczne, szczególnie dla osób, które … Dowiedz się więcej
Awokado pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Drzewo awokado dorasta do wysokości 15–20 metrów. Jakie witaminy ma awokado? Jak jeść ten dar natury i w jakich przepisach wykorzystać? Awokado to wyjątkowy owoc. Ma wysoką zawartość zdrowych tłuszczów i jest jednym z niewielu owoców, które zawierają jednonienasycony tłuszcz. Jest również dobrym źródłem błonnika, witamin i minerałów. … Dowiedz się więcej