Maja 
Ciasteczka owsiane bez cukru to zdrowe ciasteczka owsiane z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym, bananami, olejem kokosowym oraz suszonymi owocami. Wszystko bez konieczności używania mąki ani cukru. Te ciasteczka są najbardziej prawdziwe z najprawdziwszych ciastek bezcukrowych, bezglutenowych i wegańskich!
Raki są jedną z najstarszych grup zwierząt na Ziemi, a ich skamieniałości sięgają okresu triasu. Występują one w siedliskach słodkowodnych na całym świecie, a są nawet gatunki, które żyją w wodzie słonawej. Jak jeść raka? Raki są ważnym źródłem pożywienia dla wielu zwierząt, w tym ryb, ptaków i ssaków. Są to również popularne owoce morza … Dowiedz się więcej
Lubisz spożywać bób? Gotowanie go sprawia ci trudności? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, to w naszym tekście znajdziesz odpowiedź, jak to zrobić! Bób to roślina strączkowa, która jest dobrym źródłem białka. Gotowanie bobu niektórym osobom przysparza jednak sporo trudności. Jak długo powinno się gotować to wyjątkowe warzywo, by zachowało jak najwięcej składników odżywczych? Podpowiadamy, jak gotować … Dowiedz się więcej
Zastanawiasz się, czy szpinak jest zdrowy? Wcale nie tak łatwo odpowiedzieć na to pytanie! Szpinak zawiera wiele cennych składników odżywczych, ale są też pewne przeciwskazania do jego spożywania. Co powinieneś wiedzieć o tym warzywie? Czytaj dalej! Czy szpinak jest zdrowy? I tak, i nie. Większość osób nie odczuje żadnych negatywnych skutków jego spożywania (oczywiście w … Dowiedz się więcej
Kluski z makiem wigilijne to bardzo smaczny świąteczny deser. Aby je przygotować, potrzebujesz dosłownie kilku składników, które już za chwilę poznasz. Koniecznie wypróbuj nasz przepis! Kluski z makiem wigilijne to właśnie delikatne kluseczki, podawane z makiem i bakaliami. Można też spotkać je pod nazwami: makiełki lub makówki, zależnie od lokalizacji, w której są przyrządzane. Jednak … Dowiedz się więcej
Zastanawiasz się, czy możesz samemu przygotować kulebiak z kapustą i grzybami? Thermomix ci w tym pomoże. Skorzystaj z łatwego przepisu. Chcesz przygotować na święta kulebiak z kapustą i grzybami? Thermomix umożliwia przygotowanie tego dania nawet tym, dla których gotowanie nie jest najmocniejszą stroną. Skorzystaj z naszego przepisu i zaskocz wszystkich wyśmienitym smakiem tej potrawy! Kulebiak … Dowiedz się więcej
Marynowane tofu to must have w kuchni wegańskiej. Wariacja na temat roślinnego sera kusi aromatem przypraw oraz wyrazistym smakiem marynaty. Sprawdź, jak przyrządzić najlepsze tofu. Marynowane tofu to smak i aromat zaczerpnięty z ziół oraz przypraw wykorzystanych do marynaty. Tak przygotowany sojowy twaróg świetnie nadaje się na zapiekanki i kanapki. Można też dodawać go do … Dowiedz się więcej
Makaron z suszonymi pomidorami i fetą to pomysł na obiad, kiedy nie masz pomysłu i na dodatek nie masz czasu. Jak przygotować obiad w 15 minut i zachwycić domowników, przeczytasz w dalszej części artykułu. Makaron suszone pomidory feta – baza na błyskawiczny obiad To jeden z najprostszych przepisów na pyszny i sycący obiad, który można … Dowiedz się więcej
Mycie zębów, a raczej niezwykle dokładne szczotkowanie, jest jednym z warunków do tego, by zachować prawidłową higienę jamy ustnej. Niemniej jednak można się spotkać z różnymi opiniami odnośnie tego, kiedy jest najlepszy czas i moment na to, by szczotkować czy nitkować zęby. Wobec tego zęby myć przed czy po jedzeniu? Co nam daje mycie zębów … Dowiedz się więcej
Kabaczki to większe, dojrzałe cukinie. Można z nich przyrządzić wiele ciekawych potraw. Dziś zapraszamy na coś wyjątkowego. Będzie to zupa krem z kabaczka w towarzystwie interesujących dodatków. Połączymy ją z chrzanem, ziemniakami i serkiem feta.