Cukinia jest warzywem należącym do rodziny dyniowatych. Jest bardzo często używana do gulaszy, zup i ratatouille. Jednak czy cukinia jest zdrowa? Czy warto ją włączyć do codziennej diety? Jakie ma wartości odżywcze? Czy cukinia jest zdrowa? Tak, jest wartościowym źródłem witamin A, E i C. Jest uznawana za warzywo, które przedłuża młodość. Jest zaliczana do … Dowiedz się więcej
Nutella jest smarowidłem cukrowo-tłuszczowym z dodatkiem orzechów laskowych i kakao, produkowanym przez włoską firmę Ferrero. Wykorzystuje się ją do kanapek, ciast, ciasteczek i innych słodkich produktów. Jednak czy Nutella jest zdrowa? Czy Nutella jest zdrowa? Choć zawiera pewne składniki odżywcze takie jak żelazo i wapń, składa się głównie z cukru i oleju palmowego, który jest … Dowiedz się więcej
Cytryna jest chętnie używana zwłaszcza latem, ponieważ stanowi podstawowy składnik lemoniady. Jest obecna praktycznie w każdym domu. Jej kwaśny smak nadaje charakter i podkreśla walory różnych dań. Zastanawiasz się, czy cytryna jest zdrowa? Wyjaśniamy! Czy cytryna jest zdrowa? Tak, to istna bomba witaminowa! Jest znana przede wszystkim jako bogate źródło witaminy C i naturalny środek … Dowiedz się więcej
Kruszonka Thermomix pomoże ci w jej przygotowaniu, a tobie pozostanie tylko upieczenie pysznego ciasta. Prawda że brzmi to jak przepis na łatwe pieczenie? Sprawdź, jak dzięki Thermomixowi twoje kolejne drożdżówki czy placek będą jeszcze lepsze niż dotychczas!
Ziemniaki można wykorzystać w kuchni na różne sposoby. Bardzo popularne jest zwłaszcza ich gotowanie, które tylko z pozoru wydaje się łatwe. Warto skorzystać z paru wskazówek, dzięki którym będą najlepsze w smaku. Jak ugotować ziemniaki w poprawny sposób?
Potrawy wigilijne, czyli wyjątkowe, tradycyjne dania, które najlepiej smakują tylko raz w roku. Przygotuj się do świąt i dowiedz się, co podać na Boże Narodzenie. Sprawdź nasze przepisy i zachwyć świątecznych gości! Potrawy wigilijne to zwykle dania, które wywodzą się z wieloletniej tradycji. Przysłowie „Co kraj, to obyczaj” bardzo dobrze opisuje to, jak wyglądają świąteczne … Dowiedz się więcej
Zastanawiasz się, szczególnie w środku lata, czy woda gazowana jest zdrowa? To ciekawe pytanie, na które specjaliści odpowiadają różni. Jedni nie widzą nic złego w piciu wody gazowanej, inni wcale nie uważają, że jest ona zdrowa. Ale dlaczego? Woda mineralna to sprawdzony i skuteczny sposób na dostarczenie organizmowi cennych składników mineralnych w naturalnej postaci – … Dowiedz się więcej
Ocet jabłkowy ma szerokie zastosowanie w gospodarstwach domowych. W kuchni dodaje się go do różnych potraw. Sprawdza się także jako naturalny konserwant. Jednak czy ocet jabłkowy jest zdrowy? Czy ma jakieś wartości odżywcze? Czy ocet jabłkowy jest zdrowy? Tak, lecznicze działanie tego octu znane jest od lat. Jest on źródłem kwasów organicznych, pektyn, enzymów, aminokwasów, … Dowiedz się więcej
Zupa ogórkowa to jedna z ulubionych zup Polaków. Jest to również jedna z najzdrowszych zup. Dzięki ogórkom zawiera wiele cennych witamin i minerałów dla zdrowia. Jak ugotować zupę ogórkową? Odpowiadamy! Zupa ogórkowa to bardzo zdrowe i pożywne danie. Jest skarbnicą witamin A, C, K i kwasu foliowego, a do tego zawiera mangan, magnez, fosfor i … Dowiedz się więcej
Co jest stosunkowo szybkim i prostym do wykonania daniem i smakuje nawet najmłodszym wybrednym członkom rodziny? Odpowiedzią jest pizza. W tym przepisie dowiecie się Państwo jak zrobić jej zdrowszy zamiennik nie rezygnując z pysznego i wyjątkowego smaku. Spód pizzy z kalafiora nie zawiera mąki ani drożdży dlatego może się sprawdzić na diecie ketogenicznej.