Maja 
Kalafior marynowany to niezwykle smaczna wersja tego popularnego warzywa, która z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom pikli. Wypróbuj nasz przepis! Kalafior marynowany w zalewie octowej z dodatkiem warzyw to pomysł na pyszną i oryginalną przekąską, chrupiący i aromatyczny dodatek do sałatek, dań mięsnych oraz zup, który można zamknąć w słoiku, by móc delektować się … Dowiedz się więcej
Kasza manna jest lekkostrawna i zalecana osobom, które mają problemy trawienne. Jakie ma wartości odżywcze? Jak ugotować kaszę mannę? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule! Kasza manna to wartościowy produkt zawierający białko, błonnik, witaminy z grupy B (B1, B2, B6) oraz składniki mineralne takie jak żelazo, jod, fosfor i miedź. Jest zalecana osobom, … Dowiedz się więcej
Jak zamrozić marchewkę, aby zachować jej wartości odżywcze? Oto prosty przewodnik, który pomoże ci cieszyć się smakiem świeżej marchwi w każdej porze roku. Czytaj dalej i dowiedz się więcej!
Każdy, kto jest na diecie lub chce odżywiać się zdrowo, wie, że sosy to zazwyczaj bomby kaloryczne, a odpowiedniki są ciężkie do znalezienia. Dlatego przychodzimy na ratunek i zdradzamy aż dwa przepisy na sos z daktyli – na słodko i do wytrawnego obiadu.
Owoce kaki swoim wyglądem przypominają pomidory. Zazwyczaj występują w kolorze pomarańczowym, chociaż można też spotkać żółte i czerwone odmiany. Czym się charakteryzuje kaki? Jak jeść ten owoc? Kaki to bardzo zdrowy owoc. Jego spożywanie dostarcza wielu witamin i minerałów. Owoc ten zawiera żelazo, wapń, potas, fosfor, magnez, tiaminę, luteinę, ryboflawinę, kwas foliowy, beta-karoten i zeaksantynę. … Dowiedz się więcej
Wiele osób stosuje sok powstający w procesie kiszenia ogórków w swojej codziennej diecie. Jednak czy woda z ogórków kiszonych jest zdrowa? Czy wykazuje prozdrowotne i lecznicze właściwości? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule! Czy woda z ogórków kiszonych jest zdrowa? Tak, zawiera witaminy z grupy B. Dodatkowo jej spożywanie poprawia wygląd paznokci, skóry i włosów. Reguluje … Dowiedz się więcej
Szukasz alternatywy dla mięsa i chcesz sprawdzić, czy seitan jest zdrowy? Przygotowaliśmy dla ciebie informacje o tym ciekawym produkcie. Chcesz wiedzieć więcej? Czytaj dalej! Czy miałeś okazję spróbować seitanu? To bardzo ciekawa propozycja dla osób, które chcą ograniczyć lub w ogóle zrezygnować z jedzenia mięsa, ale zależy im na porównywalnej smakowo alternatywie. Sprawdź, czy seitan … Dowiedz się więcej
Wołowina jest mięsem pochodzącym od krowy. W Polsce króluje przede wszystkim pod postacią pieczeni, zrazów i tatara. Zastanawiasz się, czy wołowina jest zdrowa? Jakie wartości odżywcze dostarcza jej spożywanie? Wyjaśniamy w artykule! Czy wołowina jest zdrowa? Tak, jest to bardzo wartościowy produkt. Zawiera wysoką ilość dobrze przyswajalnego białka i zdrowe dla serca tłuszcze jednonienasycone. Charakteryzuje … Dowiedz się więcej
Kanie marynowane to łatwy sposób na pyszne przekąski o każdej porze roku. Są niskokaloryczne i idealnie nadają się na przetwory. Jak przygotować najlepsze grzyby w occie? Sprawdź przepis na marynowane kanie w zalewie octowej. Kanie marynowane są smaczne i aromatyczne. Można traktować je jako przekąskę albo dodatek do sosu lub sałatki. Najlepiej wybierać świeże, młode … Dowiedz się więcej
Marynowane rzodkiewki to zdrowa przekąska dla każdego. Dodawaj ją do sałatek. Rób przetwory. Wzbogacaj smak dań. Jak przygotować to warzywo i zrobić zalewę? Poznaj przepisy na marynowane rzodkiewki! Marynowane rzodkiewki to składnik, który gości w naszych domach pod wieloma postaciami. Wykorzystywane są jako dodatek do sałatek, można też robić z nich przetwory. Są nie tylko … Dowiedz się więcej