Maja 
Drzewa figowe pochodzą z rejonu Morza Śródziemnego, ale obecnie można je znaleźć w ciepłym klimacie na całym świecie. Mogą być również uprawiane w doniczkach. Jak jeść figi? Jakie mają witaminy i wartości odżywcze? Figi są dobrym źródłem witamin i składników odżywczych, co czyni je zdrowym dodatkiem do każdej diety. Są cennym źródłem błonnika, potasu i … Dowiedz się więcej
Jadasz owsiankę na śniadanie? Jeśli tak – poznaj nasz przepis na owsiankę Thermomix i przygotuj ulubioną potrawę jeszcze szybciej. Jeśli nie – koniecznie spróbuj. Może odkryjesz swój nowy, ulubiony przepis? Owsianka to sposób na zdrowe i pożywne śniadanie albo pyszną, słodką kolację. Możesz przyrządzić ją w wielu wersjach: gotowanej lub pieczonej, słodkiej albo wytrawnej. Sprawdź … Dowiedz się więcej
Stewia jest substancją słodzącą pozyskiwaną z rośliny stewii, która pochodzi z Ameryki Południowej. Od wieków była używana przez tamtejszych mieszkańców jako środek słodzący. Zastanawiasz się, czy stewia jest zdrowa? Odpowiedź znajdziesz w artykule! Czy stewia jest zdrowa? Nie zawiera kalorii, dzięki czemu jest bardzo popularnym wyborem dla osób, które są na diecie i dbają o … Dowiedz się więcej
Sezon na owoce w pełni, a ty zastanawiasz się, czy arbuz jest zdrowy? Tak, ale oczywiście w umiarze! Ten popularny i smaczny owoc jest chętnie wybierany jako orzeźwiająca letnia przekąska. Dlaczego warto włączyć go do codziennej diety? Czy arbuz jest zdrowy? Pytanie „czy coś jest zdrowe” towarzyszy nam właściwie każdego dnia. Jeśli chcemy zadbać o … Dowiedz się więcej
Granat jest owocem, którego obieranie może na początku wydawać się skomplikowane. Podpowiadamy, jak obrać granata, by móc cieszyć się jego wyjątkowym smakiem! Granat jest owocem, który wyróżnia się wspaniałym smakiem. Bez względu na to, czy rozsypujemy jego soczyste nasiona na sałatce lub serniku, czy też wyciskamy sok do egzotycznego koktajlu, zawsze możemy oczekiwać wyjątkowych doznań … Dowiedz się więcej
Karczochy marynowane w zalewie octowej to pyszna przekąska, którą można wykorzystać do stworzenia wielu wyśmienitych dań i przekąsek. Poznaj przepis na te wyjątkowe warzywa! Karczochy marynowane to nieco inna wersja tych pysznych znanych warzyw. Przygotowane w zalewie octowej stają się jeszcze bardziej wyraziste, chrupiące i smaczne. Idealne jako samodzielna przekąska, dodatek do sałatek, oraz składnik … Dowiedz się więcej
Zupa dyniowa thermomix to niekwestionowa królowa jesiennych obiadów i kolacji. Rozgrzewająca i aromatyczna może przybierać bardziej tradycyjne lub orientalne warianty. Przedstawiamy przepisy na zupę dyniową thermomix, którą wykonasz w zaledwie w kilkadziesiąt minut! Zupa krem z dyni to niezwykle smaczne i sycące danie. Piękny żółty kolor kojarzy się barwami jesieni oraz Halloween, kiedy to chętnie … Dowiedz się więcej
Ile płatków owsianych na litr mleka dosypać? To pytanie, które często pojawia się na ustach początkujących miłośników zdrowego odżywiania. Odpowiedź na nie może przekształcić codzienne śniadanie w kulinarny sukces. Wyjaśniamy zawiłości w artykule. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Aby zaspokoić poranny apetyt i dostarczyć organizmowi potrzebnych składników, wiele osób sięga po owsiankę. Aby jednak osiągnąć … Dowiedz się więcej
Kurkuma to przyprawa, która jest powszechnie stosowana w kuchni indyjskiej. Ma lekko gorzkawy smak i jest często używana do przyprawiania zup i dań z ryżem. Zastanawiasz się, czy kurkuma jest zdrowa? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule! Czy kurkuma jest zdrowa? Tak, ma silne działanie przeciwzapalne i jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem. Jest używana w Indiach od … Dowiedz się więcej
Naturalnie pstrągi tęczowe występowały jedynie w Azji Wschodniej i w Ameryce Północnej, w zlewiskach Oceanu Spokojnego. Za sprawą wprowadzenia nierodzimego gatunku z innego geograficznie regionu, czyli introdukcji pstrągi tęczowe występują aktualnie na wszystkich kontynentach oprócz Antarktydy. Pstrąg tęczowy, czy jest zdrowy dla organizmu ludzkiego? Pstrągi tęczowe to drapieżne ryby z rodziny łososiowatych. Pstrągi tęczowe w … Dowiedz się więcej