Kalarepę można spożywać na surowo lub po ugotowaniu, a jej smak określany jest jako skrzyżowanie kapusty z rzepą. Jest zwykle dostępna w sklepach przez cały rok. Zastanawiasz się, czy kalarepa jest zdrowa? Czy kalarepa jest zdrowa? Tak, ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego i usuwa toksyny. Wykazuje także działanie antynowotworowe. Jej spożywanie jest zalecane … Dowiedz się więcej
To wyśmienite danie na jesienno-zimowy sezon – rozgrzewające i syte. Dobrze przygotowana fasolka po bretońsku wyróżnia się odpowiednią twardością i aromatycznym sosem pomidorowym. Sprawdź, jak dobrze ją przygotować, by zachwyciła nawet wybredne kubki smakowe.
Sałatka na grilla z makaronem to propozycja, która powinna zagościć na każdym letnim przyjęciu lub pikniku. Znakomity dodatek do mięs, a zarazem lekka przekąska. W tym artykule odkryjemy jej sekrety.
Sałatki stały się podstawowym elementem diety fit. Mogą stanowić drugie śniadanie, ale także pełnowartościowy obiad. Z dalszej części artykułu dowiesz się, jak przygotować zdrową sałatkę z kurczakiem i jajkiem i jakie są jej wartości odżywcze.
Ile soli na litr przecieru pomidorowego? Odpowiedź na to pytanie jest kluczem do stworzenia idealnego przecieru. Zapraszamy do odkrycia sekretów, które zrewolucjonizują twoją kuchnię. Zasada proporcji w kuchni to podstawa udanej potrawy. Szczególnie dotyczy to sosów i przecierów, gdzie balans smaków jest niezwykle istotny. Czy wiesz, że nawet najdrobniejsza zmiana w proporcjach składników może diametralnie … Dowiedz się więcej
Dieta ubogoresztkowa, często stosowana w leczeniu i profilaktyce różnych schorzeń układu pokarmowego, jest specyficznym sposobem żywienia, który ogranicza produkty bogate w błonnik. Dowiedz się, jak ją stosować, aby poprawić swoje zdrowie. Zapamiętaj Czym dokładnie jest dieta ubogoresztkowa i kiedy jest zalecana? Dieta ubogoresztkowa to specjalistyczny plan żywieniowy mający na celu ograniczenie spożywania produktów bogatych w … Dowiedz się więcej
Makaron ze szpinakiem kojarzy Ci się z nudą? Z tym przepisem to nic bardziej mylnego! Dzięki dodatkowi mleczka kokosowego to proste danie nabiera egzotycznego twistu, pozostając przy tym szybkie i proste w wykonaniu. Zaskocz swoich bliskich tą nową odsłoną i przygotuj makaron z mlekiem kokosowym i szpinakiem.
Makaron ryżowy to jeden z podstawowych składników kuchni azjatyckiej. Jego smak jest neutralny. Charakteryzuje się prostym składem i jasną, lekko przezroczystą barwą. Czy jest to zdrowy produkt? Jak ugotować makaron ryżowy? Odpowiadamy! Makaron ryżowy jest kojarzony przede wszystkim z daniami azjatyckimi. Jego neutralny smak stanowi świetną bazę zarówno do dań słodko-kwaśnych, jak i pikantnych. Jest … Dowiedz się więcej
Feta jest bardzo ceniona przez miłośników mocnych i wytrawnych smaków. Ze względu na swój charakterystyczny aromat może być używana do przygotowania wielu potraw. Zastanawiasz się, czy ser feta jest zdrowy? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule! Czy ser feta jest zdrowy? Wysoka zawartość soli sprawia, że należy go spożywać z umiarem. Oczywiście wcale nie musi to … Dowiedz się więcej
Czy pumpernikiel jest zdrowy? Z pewnością spotkałeś się z tą nazwą przy lekturze artykułów o zdrowej żywności i o tym, czym zastąpić biały (i niezbyt zdrowy) chleb. Co warto wiedzieć o pumperniklu i jakie ma on wartości odżywcze? Pumpernikiel do tej pory nie zdobył w naszym kraju szczególnie dużej popularności, a na sklepowych i piekarnianych … Dowiedz się więcej