Najnowsze zalecenia zdrowego żywienia – co jeść, żeby być zdrowym
Podczas V Narodowego Kongresu Żywieniowego przedstawone zostały najnowsze zalecenia dotyczące…
Owsiane tartaletki z jogurtowym środkiem
Płatki owsiane to bardzo wdzięczny produkt. Można z nich wyczarować…
Twarogowy deser z owocami – słodki, bez dodatku cukru !
Produkty zbożowe powinny stanowić istotny element naszej codziennej diety. Dzięki…
Kotleciki z ciecierzycy i marchewki
Uwielbiam strączki ! I często je wykorzystuje w mojej kuchni.…
Szybkie wegetariańskie szaszłyki z tofu 💚💚
Kiedy za oknem pochmurno, a najdzie nas ochota na dania…
Budyń amarantusowy – zdrowie na talerzu
Co to tak właściwie jest ten amarantus i dlaczego jest…
Kolorowe, zakręcone kokardki
Uwielbiam makarony, pod każdą postacią, dlatego znajdzie się ich…