Już jutro rusza nasza akcja #czwartekbezmięsa, która powstała w celu ograniczenia codziennego spożycia mięsa i promowania diety fleksitariańskiej. Zaczniemy od jednego dnia w tygodniu – i będzie to CZWARTEK. Żeby…
Śniadanie
-
-
Pamiętam smak batoników Kinder Country z dzieciństwa. Pyszne połączenie ekspandowanych, chrupiących ziaren, czekolady i delikatnego kremu. Tata przywoził je raz w roku z Niemiec, kiedy w naszym lokalnym sklepiku jeszcze…
-
Naleśniki mogłabym jeść codziennie. Moja Mała również, dlatego często pojawiają się w moim domu, w różnych wersjach smakowych. Nasze ulubione to te z szarlotkowym nadzieniem, szpinakowe, marchewkowe, kakaowe, kokosowe i…
-
Jeżeli szukasz zdrowszej wersji pączków mam nadzieję, że spodoba Ci się ten przepis. To propozycja dla osób będących na diecie, ale również tych którzy lubią zdrowsze wersje klasycznych słodkości. Pyszne,…
-
Pieczona owsianka to bardzo sympatyczne danie. Świetnie smakuje zarówno na ciepło jak i w wersji schłodzonej. Do tego nadaję się rownież do zabrania na wynos. Można ją podać dziecku na…
-
Słodki ziemniak to warzywo uniwersalne. Świetnie sprawdza się w przepisach wytrawnch, ale również w deserach. Jest naturalnie słodki, dzięki czemu nie trzeba używać dodatkowego słodzidła, a z kakao i orzechami…
-
Płatki owsiane to bardzo wdzięczny produkt. Można z nich wyczarować dosłownie wszytko. Dla wielu osób te płatki to podstawa śniadania. I bardzo słusznie! Są bowiem źródłem wielu cennych składników odżywczych…
-
Zawsze powtarzam, że zdrowe odżywianie ma ogromne znaczenie w naszym codziennym życiu, a fit dania nie muszą być wcale skomplikowane. Większość przepisów, które pojawiają się w moich jadłospisach, eBookach –…
-
Deser Monte w zdrowej wersji to świetna alternatywa dla deserków Monte kupowanych w sklepach. Wiem, że są uwielbiane przez dzieci, niestety ich skład nie zachwyca. Znajdziemy tam między innymi cukier…
-
Jestem mamą rocznego Malucha i doskonale wiem jak ciężko jest przemycić szpinak dzieciom. Zielony kolor od samego początku był niezłym wyzwaniem. Sałata, ogórek i zielona papryka – zawsze lądowały na…